Hさんからのお便り
須磨先生へ
お世話になります。大変ご無沙汰しております。
私は4月からテレワークとなり、週一度程度の買い物以外は、家に閉じこもる日々が続いております。
また、呼吸法やトレーニング内容を教えて頂き、ありがとうございます。
私も先生に見習い、今出来る呼吸法、柔軟、筋トレを行っていきたいと思います。一日も早くこの状況が収束することを祈ります。
そして、皆様と稽古が出来る日を楽しみにしております。


Aさんからのお便り
須磨先生へ 
御体調は大丈夫でしょうか？
先生に触発され、剣と杖をやるようになりました。
少しずつ暑くなってきましたので、水分補給で血漿量を維持し、御無理なさらないでください！