皆様へ

皆さんお元気で過ごされているでしょうか？
５月６日まで緊急事態宣言が発令されご自宅で自粛されているかと思います。
感染者が日々拡大されています、また芸能人で志村けんさんや岡江久美子さんが亡くなれました。入院後は顔も見れず、話もできずに荼毘に付されました。本当に悲しく悔しい限りです。また家族など濃厚接触者の可能性のある方も施設や自宅などに隔離されてしまいます。これからゴールデンウイークになりますが、是非ご自宅で自粛されコロナウイルスに感染しないように気を付けていきましょう。


私は合気道の稽古はできていませんが、日々ひたすら身体づくりに励んでいます。日課として柔軟運動、筋トレ（腹筋上・下・横、背筋、腕立て、スクワット）と素振り、そして呼吸法を欠かさず１時間ぐらいしております。また毎日体重を計り気を付けるようにしています。お陰様で学生時代で一番稽古をしていた時の体重になりました。できれば５月中には稽古が再開できればと願っていますが、その時にはベストの状態で皆さんと稽古できればと日々精進しています。皆さんも頑張りましょう！


また、大阪合氣塾ブログのURLが変わりましたのでご連絡します。（管理して頂いた前任者が今までのURLを削除した為です。)以下ご確認下さいね。
  http://suma-aiki.osaka-aikijyuku.com


大阪合氣塾　須磨弘