９月３日(木)の集会所の稽古
9月04日
２ヶ月振りに体術の稽古を開始しました。皆さんも待ち望んでおられたように、平日にも関わらず沢山の方が参加してくれました。
しっかりと準備運動をした後、片手取りの転換法、呼吸法、呼吸投げ、四方投げ、隅落とし、坐法で正面打ち一教と呼吸法を行いました。
２ヶ月振りなので初めは、皆さんぎごちない動きでしたが、剣と杖の稽古の成果が現れているようで徐々に足裁きや腰構え、相手との間合いが良くなり気持ちよく汗を流されているようでした。
これからも更に上を目指し稽古していきましょう！！
久しぶりに受け身をとりました。次の日は腹筋が悲鳴をあげていました。
体術に慣らすにはもう少しかかりそうですね。